Yaşlı Köpeklere Egzersiz Nasıl Yaptırılır

Genç köpeklerin yaptığı egzersiz kadar yaşlı köpeklerinde egzersiz yapmaya ihtiyacı vardır. Yaşlı köpeğinize yaptıracağınız bu egzersizleler onun sağlıklı ve mutlu kalmasını sağlayabilirsiniz. Göz önünde bulundurmanız gereken en önemli nokta ise köpeğinize uygun bir egzersiz programı seçmek olacaktır. Ayrıca, yaşlı köpeğiniz için birçok koşulu, dışarıda yapılacak egzersizler için hava şartları gibi, göz önünde bulundurmanız gerekir.

Egzersiz Planı Oluşturma

1.Köpeğinizle birlikte yürüyüşe çıkın. Yaşlı köpeğiniz ve sizin için en kolay egzersiz biçimi yürüyüşe çıkmak olacaktır. Yaşlı köpeğiniz gençken yürüdüğü kadar yürüyüş yapamasa da bu egzersiz onun için uygun bir spor şekli olacaktır. Ayrıca yürüyüş yapmak sizin sağlığınıza da önemli bir katkı sağlayacaktır.

2. Egzersiz boyunca kısa molalar verin. Köpeğiniz gençken aralıksız yarım saat egzersiz yapabiliyorken yaşı ilerledikçe aralıksız egzersiz yapmakta zorlanacaktır. Bu nedenle 15-20 dakika yapacağınız her egzersizden sonra kısa molalar vermeniz köpeğinin için faydalı olacaktır.

3. Köpeğinizin eklemlerini zorlamayacak aktiviteleri seçin. Köpeğiniz yaşı ilerledikçe artrit gibi bacak ve eklem sorunları yaşayabilir. Buna rağmen köpeğinizin spor yapmaya ihtiyacı vardır. Bunları göz önünde bulundurarak ona uygun egzersizleri seçmelisiniz.

• Yüzme yaşlı ve eklem problemi olan köpeğiniz için en uygun egzersiz biçimlerinden biridir.

4. Düzenli ve günlük egzersizleri aksatmayın. Köpeğinizin egzersizleri için bazı fedakarlıklarda bulunmaz gerekir. Hafta içi iş çıkışı yaptıracağınız kısa yürüyüşlerden sonra hafta sonunda yaptıracağınız uzun yürüyüşleri yaşlı köpeğiniz kaldıramayabilir. Bu nedenle günlük egzersiz süresini her gün aynı uzunlukta tutmanız köpeğinizin sağlığı için faydalı olacaktır. Her gün ve düzenli yaptıracağınız egzersizler köpeğinizin kas gelişimini olumlu etkileyecek ve eklem sağlığını koruyacaktır.

5. Köpeğinizi beslerken besleme oyuncaklarından faydalanın. Köpeğinizin mamasını onun hem oyun oynayacağı hem de yemek yiyeceği oyuncakların içine yerleştirin. Bu oyuncaklar onun mamasına ulaşması için çaba sarf etmesine neden olur ve dolayısıyla problem çözme yeteneğini geliştirir. Köpeğiniz mamaya ulaşmaya çalışırken hem hareket edecek hem de zeka gelişimi olumlu etkilenecek.

6. Veterinerinizden tavsiye alın. Sizin yeni bir egzersiz programına başlarken doktorunuzdan tavsiye almanız gibi köpeğiniz için egzersiz programına başlarken onun veterineri ile konuşmak doğru bir program seçimi için gereklidir. Veteriner köpeğinizin sağlık durumunu en iyi bilen kişi olduğundan onun için en faydalı programı da o belirleyecektir.

• Yetişkin köpeklerin günlük egzersiz süresi genellikle yarım saattir. Bu sürenin köpeğiniz için uygun olup olmadığını veterinerinize danışmalısınız.

7. Köpeğinizdeki değişimleri takip edin. Yeni egzersiz programına başlamadan her zamanki programınıza devam ediyorsanız köpeğinizde meydana gelebilecek değişimleri takip etmeniz çok önemlidir. Egzersiz sırasında köpeğiniz aniden yoruluyorsa büyük bir ihtimalle bu yaşlılıktan değil bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilir.

Egzersizleri Köpeğinize Göre Ayarlama

1.Köpeğinizle oynayacağınız oyunları onun sağlık durumuna uygun hale getirin. Köpeğiniz yaşlı olmasına rağmen hala sizinle oyun oynamak ister fakat oynarken eski hızıyla hareket edemeyebilir. Köpeğinizin sınırlarını zorlamadan ve onun hala eğlenmesini sağlayacak şekilde oyunlarınızın şeklini değiştirin. Örnek vermek gerekirse, köpeğinizle halat çekme oyunu oynarken halata eskisi gibi sert bir şekilde asılmamanız gerekir. Aynı şekilde, top fırlatma oyunu oynarken köpeğinizin topu takip edip yakalaması için ona zaman tanımayı unutmamalısınız.

2. Köpeğinize dinlenmesi için fırsat verin. Çok hızlı yürüdüğünüzde köpeğinizin sizin gerinizde kaldığını fark edebilirsiniz. Köpeğiniz sizinle beraber yürümek isteyecektir ama size yetişemeyeceği için çok zorlanacaktır. Köpeğinizin yorgunluk durumunu yürürken sürekli gözlemlemelisiniz. Eğer köpeğinizin çok yorulduğunu düşünüyorsanız kısa bir mola verin.

3. Yürüyüş parkuruna rampa da ekleyin. Yaşlı köpeğiniz bir şeylerin üstünden atlamakta hatta merdiven çıkmakta bile zorlanabilir. Bu yüzden yürüyüş parkuruna köpeğinizin zorlanmayacağı parkurlar ekleyip hala gerekli egzersizi yapmasını sağlayabilirsiniz.

4. Hidroterapi seçeneğini gözden geçirebilirsiniz. Köpeğiniz şiddetli artrit gibi yürümede zorluk çekeceği hastalıklara sahipse veterinerinizle konuşarak hidroterapi seçeneğini gözden geçirebilirsiniz. Hidroterapi yöntemi köpeğinizin ağırlığını dengeleyecek sıcak su dolu havuzda yapacağı ve acısını en aza indirgeyecek egzersizleri kapsar.

Köpeğin Vücut Sıcaklığını Korumaya Çalışma

1.Egzersizleri soğuk havada yapacaksanız köpeğinize uygun ceket ya da süveter giydirin. Yaşlı köpekler soğuk havalarda genç köpekler gibi vücut ısılarını koruyamazlar. Yaşlı köpeklerin kürkleri çok kalın olmadığından soğuk havalara genç köpekler kadar dirençli değillerdir. Soğuk havalarda yaptığınız yürüyüşlerde köpeğinizin titrediğini fark ederseniz köpeğiniz için yürüyüşlerde giyebileceği uygun kıyafetler almalısınız.

2. Köpeğinizin vücut sıcaklığını sürekli takip etmelisiniz. Yaşlı köpeğiniz hem soğuk havalara hem de aşırı ısıya duyarlıdır. O da sizin gibi aşırı sıcak havalardan etkilenecektir. Bu havalarda köpeğiniz aşırı hızlı soluyabilir ya da olması gerekenden daha fazla yorulabilir. Bu nedenle köpeğinizi aşırı sıcak havalarda egzersize çıkarmaktan kaçınmalısınız. Eğer egzersiz için çıktıysanız da mümkün olduğunca kısa sürede eve dönmelisiniz.

3. Yağmurlu havalarda köpeğinizi kurulamayı unutmayın. Yağmurlu havalarda yaptığınız egzersizden sonra eve döndüğünüzde köpeğinizi kurulamanız gerekmektedir. Yaşlı köpekler sıcak kalmakta zorluk yaşadığı için ıslak köpeğinizi kurulamanız çok önemlidir. Kurulamadığınız takdirde köpeğiniz evde bile üşümeye devam edecektir.

4. Evinizde egzersiz yapmayı deneyin. Kötü havalarda diğer bir seçenek olarak evde egzersiz yapmayı deneyebilirsiniz. Evde küçük yakalama oyunları ya da halat çekme oyunu oynayabilirsiniz. Ayrıca köpeğinizin evin içinde sizi takip etmesini sağlayarak onu yürütebilirsiniz. Eğer köpeğiniz merdiven çıkmakta zorlanmıyorsa bu egzersiz ona çok iyi gelecektir.